本片讲述了清华大学法学院的一名大四学生刘洋（刘西洋饰）临近毕业发生的故事。刘洋平时性格内向，喜欢躲在镜头后面拍照。在毕业收拾东西时，意外发现自己可以通过之前拍摄的照片回到过去，改变现在。因此，刘洋一次次回去，试图改善他和女生戴娜（陈娜）之间的关系，戴娜正是他喜欢了四年也没敢表白的女孩。在改变的时光里，刘洋变得更大胆主动…