8岁男孩彼得曾眼睁睁看着妹妹被邻居的鲁莽驾驶撞死。父亲因女儿的去世备受折磨，报复后也付出了代价。20年后成年的彼得仍为妹妹的死感到内疚。然而当他试图与家族企业保持距离时，堂兄弟迈克尔却在犯罪等级制度中愈加强大。正因这血缘关系，他们被拖入了背叛与报复的可怕循环中。

讲述雄心勃勃的企业家Rory带着他的美国妻子和孩子回到家乡英国，探索新的商机。而在放弃了安全的美国郊区生活后，他们居住在80年代古英式庄园里，新环境将对家庭造成巨大威胁，这栋怪异的独立楼房让家人之间隔阂越来越深，每个人都进入了一个自我毁灭的循环，不知道自己能否生存下来。

由于没有直系亲属，约瑟夫被过去困扰着，几十年来他一直试图忘记过去——如果不是积极地通过酗酒和吸毒来掩盖过去的话。忍受着来自地狱的宿醉——干燥的时间过去了——他离开了他现在的生活，登上了一艘开往爱尔兰的船，面对童年在护理系统中度过的模糊的、令人恐惧的记忆，他不得不f…

误杀无辜的老师Mark Cobden（肖恩·宾 饰）出于愧疚和忏悔接受了为期四年的监禁；尽职尽责的狱警Eric McNally（斯蒂芬·格拉汉姆 饰）在高压的监狱系统下工作，并全力保护着他所看管的犯人。然而，当狱中危险罪犯以Eric所爱之人的安危威胁他时，他陷入了两难选择。《争分夺秒》是对惩罚与忏悔最直白的探讨，坚定无畏且给人希望。

With no immediate family to live for, Joseph is haunted by a past he has tried, for decades, to forget - if not actively obscure with drink and drugs. Suffering the hangover from hell - the dry spell over - he walks away from his present life and boards a boat bound for Ireland to confront hazy, fear-inducing memories …